Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng sức đề kháng – “Chiếc áo giáp” của sức khỏe

Sức đề kháng có vai trò vô cùng quan trọng, được ví như chiếc “áo giáp” giúp bảo vệ sức khỏe, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân có thể gây bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tăng đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện Trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam: “Sức đề kháng có thể nói khái quát là sức khỏe chung tốt, chống lại các tác nhân có hại với cơ thể. Mà để có sức khỏe tốt là cả một sức mạnh tổng hợp của cơ thể, chứ không phải của riêng 1 yếu tố nào cả. Chẳng hạn, nếu một người gầy yếu, suy dinh dưỡng… thì có thể do nhiều nguyên nhân có thể gây nên, để nâng cao sức khỏe thì phải ‘chữa’ đúng nguyên nhân, rồi có chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp… Muốn có sức đề kháng tốt, cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng”.

Không thể phủ nhận, dinh dưỡng chính là yếu tố thiết yếu để có sức đề kháng tốt. Chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, thông qua một số nhóm dưỡng chất, không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng, mà còn chính là chìa khóa giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, giúp chống lại bệnh tật và các tác nhân gây bệnh hiệu quả. PGS. Xuân Ninh cho biết, chế độ dinh dưỡng khoa học là chế độ ăn uống mà theo đó dựa trên nhu cầu của từng đối tượng và cân đối được 4 nhóm chất: nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin, chất xơ và khoáng chất.

Theo thống kê từ Viện Y học ứng dụng, các nghiên cứu chứng minh rằng chất đạm, (hay protein) đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành khả năng miễn dịch tự nhiên và miễn dịch thu được (hay còn gọi là miễn dịch thụ động) của cơ thể.

Bên cạnh đó, chất bột đường, còn được biết đến là gluxit, chính là nguồn cung cấp năng lượng thiết yếu cho các hoạt động sống của cơ thể. Dưỡng chất này giúp cung cấp năng lượng liên tục cho các mô, là “nhiên liệu” quan trọng của hệ thống miễn dịch.

Song song đó, nhóm Vitamin và khoáng chất tuy là các chất không sinh năng lượng nhưng lại có tác động hiệu quả đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Không chỉ chuyển hóa các chất, nhóm dưỡng chất này còn giúp cơ thể phát triển, đảm bảo các chức năng thần kinh và tiêu hóa, duy trì chức năng tế bào bình thường, góp phần không nhỏ đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, chất béo cũng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu của cơ thể, là môi trường hấp thu các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K).

Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ thời gian để chuẩn bị những khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng, chính vì thế, việc tìm kiếm và sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần thiên nhiên được xem là gợi ý bổ sung dưỡng chất được nhiều người lựa chọn thời gian qua. Và Viên sữa ong chúa Royal Jelly Schon đến từ thương hiệu uy tín Moomery Việt Nam do Nhã Phương làm Phó Chủ tịch là một trong những sản phẩm như thế.

Nhắc đến sữa ong chúa, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sữa ong chúa chứa cực kỳ nhiều dưỡng chất, không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn hỗ trợ chị em rất nhiều trong việc làm đẹp, chống lão hóa da và níu giữ tuổi thanh xuân.

Viên uống sữa ong chúa Royal Jelly Schon được sản xuất từ nguồn sữa ong chúa nguyên chất cùng với công nghệ M-Young Nano hiện đại, mang đến sản phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Sản phẩm không chỉ có ưu điểm sở hữu hàm lượng sữa ong chúa cao mà còn được kết hợp với nhiều thành phần thiên nhiên khác như: tinh dầu hoa anh thảo, dầu đậu nành, nhiều amino a-xít, các vitamin C, B5, B6, B1, B2 cùng những khoáng chất như: đồng, kali, sắt, can-xi…

Ngoài công dụng giúp bồi bổ sức khỏe cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật rất tốt. Viên uống sữa ong chúa Royal Jelly Schon còn hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa da, cải thiện sạm, nám, tàn nhang hiệu quả từ bên trong.

Theo Diễn viên Nhã Phương, sản phẩm không chỉ dùng để uống mà còn có thể được tách ra để dưỡng da sáng khỏe, mịn màng.

Cô gái trẻ này đã cảm nhận được hiệu quả dinh dưỡng rõ rệt đối với sức khỏe và làn da chỉ sau 10 ngày sử dụng viên uống.

Viên sữa ong chúa Royal Jelly Schon liên tục nhận về “cơn mưa” lời khen với những hiệu quả chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp rõ rệt.

Ngoài chú trọng đến dinh dưỡng, PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh khuyến cáo thêm cần kết hợp tập luyện thể dục thể thao phù hợp, nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt, mỗi người cần loại bỏ các thói quen có hại như thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc,… thay vào đó là sinh hoạt điều độ, lành mạnh, đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ, luôn giữ vệ sinh sạch sẽ, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên.